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香干是一种相称具有东谈主气的好意思食柚木提娜作品，平素各人王人会吃，香干中含有丰富卵白质，而况豆腐卵白属系数卵白，不仅含有东谈主体必需的8种氨基酸，而况其比例也接近东谈主体需要，养分价值较高。香干炒肉是一谈厚味的家常菜，所有来作念吧！
香干炒肉的家常作念法 食材： 肥膘肉200克、香干100克、蒜4瓣、小葱1根 调味料： 盐1茶匙、生抽1茶匙、红辣椒1个、蚝油1茶匙、料酒1汤匙、油适量 五月天情色香干炒肉的作念法： 1、肥肉切薄片，干切片，红辣椒切片，大蒜切片，小葱切段；
2、锅中倒入适量油，油烧热后加入肥肉翻炒1分钟，再加入料酒和大蒜爆香，加入香干翻炒2分钟，加入青辣椒、香葱翻炒3分钟；
3、终末加入盐、生抽和蚝油翻炒入味即可。
小贴士： 香干含有的卵磷脂可猬缩附在血管壁上的胆固醇，驻防血管硬化，退缩心血管疾病柚木提娜作品，保护腹黑。 |
